Biografía

Adrián Hernández

Soy un amante del deporte y la vida saludable, considero la actividad física como un vehículo de transmisión y desarrollo de valores.


FORMACIÓN

 

  • Máster en Fisiología, Fisioterapia y Psicología deportiva.
  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte (CAFYD).
  • Colegiado en Madrid de pleno derecho con número 62.945.
  • Técnico superior de actividades físicas y deportivas (TAFAD).
  • Formación en el entrenamiento de la mujer, inclusive en etapa de embarazo y posparto.
  • Formación en técnica de trabajo abdominal hipopresivo.
  • Participación en seminarios y convenciones a nivel internacional de actividad física y salud.

EXPERIENCIA

 

Empecé trabajando como monitor multidisciplinar y running en el gimnasio Body Factory Pasillo Verde obteniendo una carta referencial por mi buen hacer en el gimnasio.

 

Tras esta primera etapa, pase a trabajar con un grupo de entrenadores personales desarrollando entrenamientos a domicilio y en parques, clientes con distintos objetivos y forma física. También elaboré mi propia web, pasando a realizar entrenamientos de manera autónoma.

En esta etapa, realice prácticas de grado en la Concejalía de deportes y salud del Ayuntamiento de Léganes, donde hice labores de evaluación con electro impedancia, lectura de historial patológico y trato con pacientes derivados de endocrinología, pediatría y cardiología para una posterior recomendación física.

Continuando con los entrenamientos, empiezo a trabajar con Yourself Woman, empresa dedicada al desarrollo y planificación de entrenamientos especializados para la mujer en cada una de sus etapas, inclusive embarazo y recuperación post-parto, en grupos reducidos o entrenamiento personal.

 

Tras este último paso, marchó a trabajar a Reino Unido con Sport Cardiff, realizando labores de investigación y desarrollo de programas deportivos, así como gestión de eventos deportivos.

En 2020, emprendo el proyecto Apersonaltrainer. Empresa de entrenamientos personales en la Comunidad de Madrid prestando un servicio con respaldo académico y científico que permite al usuario obtener mejoras tanto en su estado de forma como en su rendimiento deportivo, siempre con la garantía de un trabajo planificado, programado y seguro. En la actualidad, se presta servicio a numerosos clientes con diferentes objetivos de manera presencial y online.

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar