Urbanización en Las Tablas, Madrid
Si sois un grupo de mínimo seis personas con ganas de pasarlo bien y hacer deporte, esta es tu opción. Una clase de 55 minutos ajustada al nivel y objetivos del grupo.
Sesiones con dinámicas diferentes: acondicionamiento general, entrenamiento funcional, defensa personal, hipopresivos, pilates.
Al final de cada mes, se realiza de manera opcional un control individual de pesaje con una bascula de bioimpendancia donde obtendremos datos de masa grasa, magra y grasa visceral.
Los recursos materiales siempre serán aportados por el monitor, a excepción de la esterilla de uso individual.
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